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　　常常骑自行车，能够发展趋势孩子脚部和脚部全身肌肉的能量，提升孩子健身运动的速率、反映的敏感度和均衡能力等。能够给三岁的孩子提前准备三轮自行车，这类车的重心点较低，不易倒，儿童迅速便会把握骑自行车的关键点。儿童察觉自己能迅速把握一门新技术应用，会提升信心。除此之外，骑单车还能提升中枢神经系统的灵敏性。当代健身运动医学临床研究结果显示，骑自行车是异侧操纵健身运动，两腿更替蹬腿可让左、右边大脑神经与此同时得到开发设计。